Les cours de yoga
Cours
particuliers
ou en petit groupe
Quel que soit ton niveau, les séances sont conçues en fonction de ta progression et de tes besoins du moment. Seul ou en petit groupe, ces cours peuvent avoir lieu chez toi ou en studio.
Si tu es intéressé pour organiser un cours particulier ou en petit groupe, contacte-moi !
Cours
collectifs
Les cours de yoga collectifs permettent d’être guidé et de bénéficier de l’énergie particulière d’un groupe. Ces cours sont adaptés à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés.
Cours
en entreprise
Les cours de yoga en entreprise visent à améliorer le bien-être des employés en leur offrant un moment de détente et de recentrage. Typiquement adaptés aux horaires de bureau, ces séances incluent des exercices de respiration, d’étirements et de postures qui favorisent la relaxation, réduisent le stress et améliorent la concentration.
Tu souhaites organiser des séances de yoga au sein de ton entreprise ?
