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Je m’appelle Lara. Passionnée par le yoga depuis plus de 10 ans, j’ai décidé de me consacrer pleinement à cette discipline et à sa transmission. Pratiquant divers sports en extérieur, comme l’escalade, la randonnée ou le wakeboard, le yoga est pour moi un atout précieux pour évoluer dans ces disciplines. Il permet de travailler sa respiration, sa souplesse, sa force physique, son endurance, ou encore sa concentration mentale.
Mais le yoga dépasse la simple pratique sportive. Mon approche est plus globale, centrée sur le bien-être et la connaissance de soi. J’aime transmettre cette passion avec bienveillance et enthousiasme.
